Zacatecas, Zac.-  Expertos de la Secretaría de Salud (SSZ) emiten recomendaciones en materia de nutrición para este inicio de año.

Tras el paso de las festividades navideñas y de fin de año, algunas personas incluyen como uno de sus propósitos más comunes bajar de peso, decisión que tiene implicaciones tanto estéticas como de salud, por lo que Daniela González Díaz, nutrióloga adscrita a la SSZ, recuerda que este proceso debe hacerse siempre de la mano de un profesional de la nutrición.

La especialista afirma que la mayoría de las personas tienen la idea de que ir al nutriólogo es sinónimo de adoptar hábitos alimenticios que sólo se basan en verduras y que prohíben ingerir alimentos que le gustan al paciente, por lo que generan cierto rechazo, al pensar que el nuevo régimen alimenticio carece de sabor y deleite al paladar; sin embargo, esta idea está alejada de la realidad, si se diseña el plan alimenticio adecuado.

Una buena alimentación no se basa en la restricción total de grupos de alimentos sino en conseguir un balance entre ellos, así como cuidar las raciones y las proporciones; en ocasiones, cambiar la manera de prepararlos puede cambiar y mejorar radicalmente el sabor al que nos habíamos acostumbrado y, de esta manera, será más fácil incluir productos benéficos para nuestra salud.

Recordó que un plan alimenticio se realiza de manera personalizada, tomando en cuenta factores como la edad, peso actual y las actividades que la persona realiza, sugiriendo también actividades deportivas que se adapten al estilo de vida y el entorno de quien recibe la asesoría.

Más que un plan alimenticio temporal, se trata que los pacientes aprendan a regular y cuidar con detenimiento todo aquello que llevan a la mesa, pues comer de forma balanceada puede prevenir, en gran manera, enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes y la hipertensión.

La nutrióloga recomendó también descartar en su totalidad los antes llamados productos milagro o engaño, pues se trata de pastillas, licuados o jarabes que prometen reducciones drásticas de peso sin el mínimo cambio en la dieta o esfuerzo, los cuales, en la mayoría de las veces, además de que no lo cumplen, pueden dañar de manera irreversible órganos como el hígado o el riñón.

– Familias de Camino Real, SPAUAZ, Valle del Conde, la Condesa y Valles II, participaron en juegos y actividades
– “Les deseo que sea un gran año, de mucha salud, éxito, alegría, paz y de mucho trabajo”: Pepe Saldívar

Guadalupe, Zac.- Cumpliendo con la última etapa del Programa ‘Posadas por la familia’ con el que se pretende visitar todas las colonias, barrios y comunidades del municipio, el Presidente Municipal de Guadalupe, Zacatecas, Pepe Saldívar, promueve los valores y la unión familiar con estas convivencias en las que participan activamente las familias guadalupenses.

En su mensaje Pepe Saldívar reconoció que, aunque ya son los últimos eventos, seguirá visitando las colonias para agradecer a las familias su confianza, y “si Dios nos presta vida y ustedes no los permiten, nos volvamos a encontrar pronto”, explica el Presidente Municipal de Guadalupe.

Asimismo, puntualizó que es muy importante retomar los valores con este tipo de acciones, así como fomentar la convivencia, ya que la unión familiar y vecinal, son aspectos importantes para el Municipio de Guadalupe.

“Estamos haciendo lo más que podamos para que ustedes tengan espacios dignos, calles dignas, y servicios de calidad, es nuestra responsabilidad constitucional”, dijo Pepe Saldívar.

Finalmente señaló que las ‘Posadas por la familia’ le permiten atender las demandas ciudadanas porque la gente se le acerca para darle a conocer sus necesidades y él llevárselas de tarea para seguir cumpliéndole a las familias guadalupenses.

Durante 2023 e inicio de 2024, reciben beneficiarios más de 2 mil apoyos
▪️Impulsar la inclusión social y brindar un empleo digno a las y los zacatecanos, uno de los objetivos del Gobernador David Monreal Ávila

Guadalupe, Zac.- En un esfuerzo continuo por fortalecer la economía de las y los zacatecanos, el Gobierno del Estado, liderado por el mandatario David Monreal Ávila, destinó más de 13 millones 838 mil pesos para apoyar a las y los buscadores de empleo, mediante cursos de capacitación y becas que les permitan aprender un oficio, los cuales fueron entregados durante 2023 e inicios de 2024.

Este compromiso refleja la determinación de la administración estatal en la generación de empleo digno y la inclusión social, como ejes fundamentales de su gestión.

La entrega de más de 2 mil apoyos, con una inversión mayor a 13 millones de pesos, evidencia el compromiso tangible del Gobierno de Zacatecas con el desarrollo y empoderamiento de los municipios.

El Gobernador David Monreal Ávila ha enfatizado la importancia de ofrecer oportunidades reales a las y los zacatecanos, al fomentar la construcción de un tejido social sólido y próspero, encaminado a alcanzar la paz.

En continuidad a la entrega de estos apoyos, este miércoles, en el municipio de Guadalupe, se otorgaron recursos por el orden de 400 mil pesos, a más de 80 personas, con lo que se reafirma la labor de la Secretaría de Economía, en la capacitación y empoderamiento de la población local.

Rodrigo Castañeda Miranda, secretario de Economía, destacó la diversidad de oficios productivos en los que se ha capacitado a la comunidad zacatecana, que van desde la aplicación de uñas, hasta la reparación de celulares; estos cursos han brindado conocimientos prácticos y habilidades fundamentales para el autoempleo y la creación de microempresas.

Con más de 2 mil 200 beneficiarios, provenientes de todos los municipios del estado, esta vertiente del programa “Empleo para el Bienestar” ha abarcado una amplia gama de disciplinas, incluyendo corte y confección, bisutería, elaboración de productos de limpieza, piñatas, maquillaje y peinado, carpintería, repostería, corte de cabello, tejido, bolsas artesanales, barbería, así como la reparación de celulares e instalación y mantenimiento de calentadores solares.

Castañeda Miranda resaltó que este 2024 continuará siendo un año de compromiso y acción por parte de la Secretaría de Economía, al mantener las capacitaciones y asesorías como piedra angular de su estrategia, ya que se reconoce el trabajo como un derecho humano, fundamental para la dignificación de las personas, la estabilidad económica y el bienestar familiar, así como un elemento esencial para la cohesión y la paz social.

José Saldívar Alcalde, presidente municipal de Guadalupe, agradeció el respaldo del Gobernador David Monreal Ávila; subrayó la importancia de estos programas para impulsar el bienestar y la igualdad en Guadalupe, al proporcionar acceso a empleo digno y sostenible.

Bajo la visión del Gobernador David Monreal Ávila, la administración estatal reafirma su compromiso de trabajar incansablemente para contribuir a la construcción de una sociedad más justa, inclusiva y diversa, donde todas las personas puedan ejercer plenamente su derecho al empleo.

– Con una inversión de más de 1 millón de pesos, se construye red de agua potable y drenaje sanitario en colonia San Cosme

Guadalupe, Zac.– Para mejorar la calidad de vida de decenas de familias guadalupenses, actualmente se construyen las redes de agua potable y drenaje en la Colonia San Cosme de la cabecera municipal, donde el Presidente Municipal de Guadalupe, Zacatecas, Pepe Saldívar, realizó una supervisión de obra, para constatar que los trabajos ya iniciaron y que éstos serán de calidad.

La obra consta de instalación de tubería PVC de 3 y 10 pulgadas de diámetro, así como tomas domiciliarias, válvulas, pozos de visita y descargas, y registros sanitarios, esto con una inversión total de 1 millón 88 mil pesos proveniente del Programa Federal de Fortalecimiento a la Infraestructura Social Municipal (FAISMUN).

Durante el recorrido, Pepe Saldívar señaló la importancia de obras de este tipo que mejoran sustancialmente la calidad de vida de las familias guadalupenses, “agradezco profundamente su confianza, que ahora se ve compensada con las redes de agua y drenaje”, explicó el Presidente Municipal de Guadalupe.

“Que este 2024 que recién inicia sea de paz, alegría y prosperidad para todos”, dijo Pepe Saldívar a los vecinos de la colonia que se reunieron para agradecerle a las autoridades la realización de esta obra.

Finalmente, Diana Galaviz Tinajero replicó que son obras que no se ven, pero que benefician mucho a la ciudadanía, tal como es la indicación de Pepe Saldívar.

A este recorrido también acudió Ricardo García García, Secretario de Obras Públicas del Gobierno de Guadalupe, así como vecinos de la calle San Isidro de la colonia San Cosme.

– Cientos de familias de las comunidades de Ojo de Agua, Lomas de Guadalupe, Casa Blanca, La Luz y San Ignacio recibieron bolos y regalos

Guadalupe, Zac.– “Mi deseo para este 2024 es que tengamos mucha salud, alegría, paz en nuestro corazón, prosperidad, y que sigan siempre unidos en familia, como lo estamos en Guadalupe, haciendo equipo con nuestros amigos delegados”, dijo Pepe Saldívar en las ‘Posadas por la familia’, programa con el que recientemente visitó las comunidades guadalupenses de Ojo de Agua, Lomas de Guadalupe, Casa Blanca, La Luz y San Ignacio

De esta forma, a través de dicho programa se fomentan los valores en todos los rincones del Municipio de Guadalupe, Zacatecas, pues el Presidente Municipal Pepe Saldívar pretende visitar cada colonia, barrio y comunidad llevando un mensaje de paz y esperanza.

En las Comunidades de Ojo de Agua, Lomas de Guadalupe, Casa Blanca, La Luz y San Ignacio, niñas y niños participaron en actividades y juegos previos a recibir bolos y regalos, lo que motivó a una sana convivencia de las familias en la que participó Pepe Saldívar para desearles bienestar en este año que apenas comienza.

Al tomar la palabra, Pepe Saldívar, aseguró que cada comunidad, barrio o colonia es importante porque la atención sin distingo a las familias es una prioridad en el gobierno que encabeza, motivo por el que personalmente recorre todo el municipio entregando bolos y juguetes.

En la comunidad de San Ignacio anunció que, gracias a la gestión de la Delegada de la comunidad, en próximos días iniciará la colocación de la malla en el campo de béisbol de la comunidad para impulsar la práctica de este deporte en la localidad.

– Invierten por partes iguales el Municipio de Guadalupe, Gobierno del Estado y el Club de migrantes
– Montos invertidos $186,251.78 y 558,755.35 a través del Programa 2×1 para migrantes-ejercicio 2023

Guadalupe, Zac.– El Presidente Municipal de Guadalupe, Zacatecas, Pepe Saldívar, supervisó la construcción de la sala de descanso en el panteón de la comunidad de Zóquite; con esta obra, habitantes de la localidad dispondrán de un espacio digno al acudir a sepultar a sus familiares.

La obra, cuya petición data de hace más de 15 años, pero no fue sino hasta la gestión de Pepe Saldívar que se concreta, consiste en la aplicación de en 25 metros cuadrados de losa de 10 centímetros de espesor, así como la aplicación de 106 metros cuadrados de piso de concreto hidráulico, aplanado, instalación sanitaria para lavabo, WC y mingitorios, así como instalación de puertas y gabinetes.

Durante la supervisión, Pepe Saldívar agradeció la confianza puesta en su Gobierno y se comprometió a seguir trabajando a favor no sólo por la gente de la comunidad de Zóquite, sino por todas las familias guadalupenses.

“Ahora ya hacemos equipo entre el Gobierno Federal, el Gobierno del Estado, sociedad y Gobierno Municipal, por eso es posible lograr grandes y bonitas obras”, puntualizó.

Por su parte, la Regidora del Ayuntamiento de Guadalupe, oriunda de la comunidad de Zóquite, Margarita Ramos Rivera, agradeció a Pepe Saldívar y su equipo de trabajo el apoyo que se le brinda a las familias de la localidad, subrayando que si esta obra sea una realidad es gracias a la voluntad de las autoridades en turno.

Finalmente, Noél Fuentes Carlos, Delegado de la Comunidad, señaló que esta obra representa el esfuerzo, el trabajo y la dedicación de todos los que ayudaron a gestionarla, y que no hubiera sido posible sin el apoyo del Gobierno de Guadalupe representado por Pepe Saldívar.

Durante el recorrido de supervisión de obra, también acompañaron a Pepe Saldívar, Ricardo García García Secretario de Obras Publicas del Gobierno Municipal; Diana Galaviz Tinajero Secretaria de Bienestar Social.

Monreal Ávila recordó además la disminución significativa en los índices delictivos y las mejoras en la situación económica del estado desde que asumió el cargo.

Tayahua, Villanueva, Zac.-  En la entrega de apoyos alimentarios para habitantes de Tayahua, Villanueva, y La Pimienta, de la capital, el Gobernador David Monreal Ávila subrayó que el 2024 ha sido declarado el Año de la Paz, y toda la política pública estará orientada a lograr la pacificación de Zacatecas y el bienestar de la gente. 

Asimismo, refrendó su compromiso de que la administración que encabeza sea honesta y efectiva, dedicada al servicio de la población. Por ello, dijo, se trabaja para ayudar a los municipios a resolver los problemas que les heredaron, como adeudos por laudos laborales, con la comisión Federal de Electricidad (CFE) y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), para lo cual hizo hincapié en la necesidad de una gestión transparente y responsable.

Describió los retos administrativos y financieros que enfrentó al tomar el cargo, que incluían malas prácticas en la gestión de los municipios, por lo que se comprometió a apoyarlos para lograr una mejora continua.

David Monreal Ávila recordó además la disminución significativa en los índices delictivos y las mejoras en la situación económica del estado desde que asumió el cargo.

Zacatecas, Zac.- Participa el alcalde capitalino, Jorge Miranda Castro, en la Reunión Plenaria Municipalista 2024, en la que se abordaron temas sobre pacificación, desarrollo, bienestar, entre otros.

Durante el encuentro que se llevó a cabo en Palacio de Convenciones, el presidente municipal recalcó que con “la suma de esfuerzos, multiplicarán resultados”, beneficiando a las y los zacatecanos.

Mientras que el gobernador, David Monreal Ávila, comentó que a través de las reuniones municipalistas se reafirma que los municipios son la célula básica del pacto federal en México.

Además, dijo, se demuestra el compromiso con el progreso colectivo de Zacatecas y el bienestar de la población, por lo que en dicha reunión se agregaron nuevos puntos que lograrán dichas metas.

También explicó que para que 2024 se convierta “en el año de la paz”, convocaron a todos los sectores productivos y poblacionales, para robustecer al tejido social de Zacatecas.

Para llevar a cabo políticas públicas adecuadas, mencionó el gobernador del estado, se cuenta con un presupuesto de 39 mil millones de pesos, aprobados por la Legislatura del Estado.

Por su parte, Ruth Contreras, coordinadora de Planeación del Estado, destacó que existe un firme objetivo, reconstruir la paz, el bienestar y dar progreso a todo el territorio zacatecano.

A través de la reunión, buscan encaminar los recursos de los municipios a programas sociales, así como infraestructura, por lo que se impulsará un esquema participativo para que 2024 sea un año de paz.

Finalmente, el Dr. Jorge Miranda Castro en compañía de las y los alcaldes de los municipios del estado, pactaron trabajar de la mano pensando en el avance de Zacatecas.